SD Negeri 4 Gemaharjo

Bahaya Radiasi Handphone Bagi Kesehatan

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNblaKoIRVgKcpXffmWUXNbvfXaM3Yh-KKrUsoECwjgapu08llJOudG6KZbuaGP9GzhuYTQf1Ndg_247wpdWwITguMtBcWkFUhvJu4XSz3Z8vNjKjZ4BMgwZlkru8fcbgdi3iUTJnXvw/s1600/hp.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNblaKoIRVgKcpXffmWUXNbvfXaM3Yh-KKrUsoECwjgapu08llJOudG6KZbuaGP9GzhuYTQf1Ndg_247wpdWwITguMtBcWkFUhvJu4XSz3Z8vNjKjZ4BMgwZlkru8fcbgdi3iUTJnXvw/s320/hp.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;">
Orang sibuk bermain atau menatap layar ponsel adalah pemandangan yang nyaris bisa ditemui setiap hari. Baik di kantor, transportasi umum, hingga saat rapat sekali pun. ibarat dompet, ponsel menjadi benda yang wajib dibawa sehari-hari. Bedasarkan penelitian sebelumnya, telepon genggam mampu meningkatkan interaksi sosial dan membantu seseorang mengurangi perasaan terisolasi.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;">
Namun sebuah studi terbaru mengungkapkan bahwa mereka yang kehidupannya tak bisa lepas dari ponsel, justru merasa diri mereka kurang bahagia. Klaim tersebut diungkapkan setelah peneliti mempelajari kebiasaaan lebih dari 500 siswa berusia 18-22 tahun dalam menggunakan ponsel. Para peneliti mengukur bagaimana ponsel dapat mempengaruhi pandangan mereka terhadap kehidupan, selain itu, peneliti juga melihat nilai ujian para siswa.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;">
Hasilnya, ponsel turut meningkatkan rasa cemas seseorang karena mereka memiliki kewajiban untuk tetap berhubungan secara konstan. Rasa cemas muncul karena mereka terus dihubungi melalui ponsel. Sementara partisipan lainnya kesulitan berhenti menggunakan media sosial, seperti Facebook.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;">
Para peneliti yang terdiri dari Jacob Barkley, Aryn Karpinski dan Andrew Lepp, dari Kent University di Ohio mengatakan, ponsel bisa menjadi penyebab stres yang cukup besar. Hal ini jelas terlihat kontras dengan penelitian sebelumnya yang menyatakan ponsel dapat membantu mengurangi perasaan terisolasi.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;">
Situs jejaring sosial kadang-kadang membuat saya sedikit terikat dengan ponsel, hal ini membuat saya merasa seperti memiliki kewajiban lain dalam hidup saya, ujar salah seorang partisipan yang tidak disebutkan namanya seperti dilansir laman Daily Mail.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;">
<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Bahaya radiasi handphone bagi kesehatan :</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;">
1.Mengurangi produksi sperma<br />
Bagi anda kaum pria sebaiknya anda mengetahui bahwa radiasi hp bisa mengurangi produksi sperma anda, kesimpulan ini diambil setelah diadakan beberapa penelitian ilmiah yang menyatakan bahwa produksi pemakaian hp bisa mempengaruhi produksi sperma menjadi berkurang dan juga mengurangi kualitas sperma itu sendiri. Sperma menjadi tidak begitu subur sehingga mengurangi prosentase melahirkan keturunan, beberapa studi menunjukkan bahwa pria yang terbiasa menaruh hp di saku celana dan ikat pinggang cenderung memiliki sperma yang lebih sedikit dan kurang berkualitas. Inilah yang harus anda perhatikan, jadi gunakanlah hp seperlunya saja dan usahakan tidak menaruhnya menempel dengan anggota tubuh. Anda bisa menaruhnya di dashboard mobil atau di tas.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;">
2.Bagi ibu hamil<br />
Bagi anda para wanita yang sedang mengandung atau ibu hamil, lebih baik hindari pemakaian hp secara berlebihan atau rutin. Hal ini disebabkan karena radiasi yang diakibatkan oleh hp akan mengganggu janin dalam kandungan, beberapa penelitian ilmiah mendapatkan hasil bahwa radiasi hp dapat menggangu perkembangan otak janin dan menimbulkan perilaku hiperaktif ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Perilaku hiperaktif adalah gangguan perkembangan dalam peningkatan aktivitas motorik anak-anak hingga menyebabkan aktivitas yang tidak lazim dan cenderung berlebihan, otak pada janin juga menyebabkan kemampuan otak menjadi lemah khususnya daya ingat.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;">
3.Mengganggu ingatan manusia<br />
Pernahkah anda menelepon dalam waktu yang lama dan hp anda menjadi hangat / panas? Nah, di situlah radiasi yang paling banyak dari hp. Saat anda menelpon cukup lama, maka hp akan mencari sinyal secara terus-menerus dan menyebabkan radiasi. Bagi anda yang terbiasa telpon dengan menempelkan pada telinga, maka di situlah potensi daya ingat anda akan berkurang. Usahakan anda menelpon dengan menggunakan handset atau loudspeaker agar hp tidak begitu dekat dengan anggota tubuh. Selain itu, penggunaan hp bagi anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan dapat mengurangi daya ingatnya, karena otak anak masih dalam tahap perkembangan.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;">
4.Menyebabkan kanker otak<br />
Penggunaan ponsel dalam jangka waktu yang lama dan terus-menerus dapat pula menyebabkan timbulnya kanker otak, khususnya yang sering menelpon dan ditempelkan di telinga atau wilayah kepala. Radiasi ponsel dikategorikan sama dengan zat karsinogenik berbahaya seperti timbal, asap knalpot, dan kloroform. Para pakar melakukan penelitian dan menemukan bahwa ada peningkatan glioma dan peningkatan resiko kanker otak akustik neuroma bagi pengguna ponsel, otak manusia dapat dengan mudah teradiasi apabila anda menggunakan ponsel dalam jangka waktu yang lama dan terus-menerus. Untuk itu pakailah ponsel seperlunya saja untuk menghindari hal-hal buruk tersebut.</div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 26px; margin-bottom: 26px; overflow-wrap: break-word;">
<i>sumber : doktersehat</i></div>

Bahaya Radiasi Handphone Bagi Kesehatan

Orang sibuk bermain atau menatap layar ponsel adalah pemandangan yang nyaris bisa ditemui setiap hari. Baik di kantor, transportasi umum,...

Baca selengkapnya »

Kegiatan Pembinaan UKS dari Puskesmas Gemaharjo

Eko Yunianto 0 UKS 08.06

Kegiatan Pembinaan UKS dari Puskesmas Gemaharjo

Baca selengkapnya »

Perangkat Pembelajaran Kelas 6

Eko Yunianto 0 ADMINISTRASI 07.18

<br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: black; font-size: 13.5pt;">Buku Siswa Kelas 6 Kurikulum 2013 Revisi 2017 Download <a href="https://mega.nz/#F!lagHTSDa!CaOiwP76nekfsr5VHJ8MAQ" target="_blank">DISINI</a><o:p></o:p></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="color: black; font-size: 13.5pt;">Aplikasi raport Kelas 6
Semester 1 Revisi 2017 Download DISINI<o:p></o:p></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="color: black; font-size: 13.5pt;">Aplikasi raport Kelas 6
Semester 2 Revisi 2017 Download DISINI<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />

Perangkat Pembelajaran Kelas 6

Buku Siswa Kelas 6 Kurikulum 2013 Revisi 2017 Download DISINI Aplikasi raport Kelas 6 Semester 1 Revisi 2017 Download DISINI Aplik...

Baca selengkapnya »

Perangkat Pembelajaran Kelas 5

Eko Yunianto 0 ADMINISTRASI 07.17

<br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: black; font-size: 13.5pt;">Buku Siswa Kelas 5 Kurikulum 2013 Revisi 2017 Download <a href="https://mega.nz/#F!sLoVlIwD!tSAcVjszTN_TbSYmlFsmRw" target="_blank">DISINI</a><o:p></o:p></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="color: black; font-size: 13.5pt;">Aplikasi raport Kelas 5 Semester 1 Revisi 2017 Download <a href="https://mega.nz/#!xToxCaZa!engZ3fLY2SNL2E4PwDwqNelu892m92eu1fN0MhFv1GM" target="_blank">DISINI</a><o:p></o:p></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="color: black; font-size: 13.5pt;">Aplikasi raport Kelas 5 Semester 2 Revisi 2017 Download <a href="https://mega.nz/#!9L5VhCyS!7q8v0jj00E5oolWVtjCcpJQv9uG525lNZgKFvCR17hU" target="_blank">DISINI</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />

Perangkat Pembelajaran Kelas 5

Buku Siswa Kelas 5 Kurikulum 2013 Revisi 2017 Download DISINI Aplikasi raport Kelas 5 Semester 1 Revisi 2017 Download DISINI Aplik...

Baca selengkapnya »

Perangkat Pembelajaran Kelas 4

Eko Yunianto 0 ADMINISTRASI 07.16

<br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: black; font-size: 13.5pt;">Buku Siswa Kelas 4 Kurikulum 2013 Revisi 2017 Download <a href="https://mega.nz/#F!oCxRiCjK!72KPICYUtDTUSIDjYqvC4A" target="_blank">DISINI</a><o:p></o:p></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="color: black; font-size: 13.5pt;">Aplikasi raport Kelas 4 Semester 1 Revisi 2017 Download <a href="https://mega.nz/#!4Lh1CQAD!9XDfPReSNA-Lh40SFGCn8mAs3G4d4ztgEE2d8Krhfo0" target="_blank">DISINI</a><o:p></o:p></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="color: black; font-size: 13.5pt;">Aplikasi raport Kelas 4 Semester 2 Revisi 2017 Download <a href="https://mega.nz/#!JC5xiQqZ!Ez0pySnq5KCR_7w545dQOtABi3S7aRuelgqQ34zeTb8" target="_blank">DISINI</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />

Perangkat Pembelajaran Kelas 4

Buku Siswa Kelas 4 Kurikulum 2013 Revisi 2017 Download DISINI Aplikasi raport Kelas 4 Semester 1 Revisi 2017 Download DISINI Aplik...

Baca selengkapnya »

Perangkat Pembelajaran Kelas 3

Eko Yunianto 0 ADMINISTRASI 07.15

<br />
<div style="margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: black; font-size: 13.5pt;">Buku Siswa Kelas 3 Kurikulum 2013 Revisi 2017 Download <a href="https://mega.nz/#F!gLx1DAYB!KBWeK6JQ27RTkHYkOVUntA" target="_blank">DISINI</a><o:p></o:p></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="color: black; font-size: 13.5pt;">Aplikasi raport Kelas 3 Semester 1 Revisi 2017 Download DISINI<o:p></o:p></span></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<span style="color: black; font-size: 13.5pt;">Aplikasi raport Kelas 3 Semester 2 Revisi 2017 Download DISINI<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />

Perangkat Pembelajaran Kelas 3

Buku Siswa Kelas 3 Kurikulum 2013 Revisi 2017 Download DISINI Aplikasi raport Kelas 3 Semester 1 Revisi 2017 Download DISINI Aplik...

Baca selengkapnya »

Perangkat Pembelajaran Kelas 2

Eko Yunianto 0 ADMINISTRASI 07.13

Perangkat Pembelajaran Kelas 2

Buku Siswa Kelas 2 Kurikulum 2013 Revisi 2017 Download DISINI Aplikasi raport Kelas 2 Semester 1 Revisi 2017 Download DISINI Aplikasi ...

Baca selengkapnya »

Perangkat Pembelajaran Kelas 1

Eko Yunianto 0 ADMINISTRASI 07.07

Perangkat Pembelajaran Kelas 1

Buku Siswa download disini Aplikasi Raport K13 Semester 1 Revisi 2017 download disini

Baca selengkapnya »

Bahaya Mendengkur Saat Tidur

Eko Yunianto 0 Kesehatan 05.21

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg00wRbF75q-a78Thf9TcjXF9DIktpnnlFLxRpQdqy3H9upGuHjkw0FYrQPtkJrXQSFbacJG63zm64XTnMMkWJvKej1AfStS_VMcDEOvpyLKWaDXBtZmiveTMs2nNexb9qPFgdN8KWw-w/s1600/Bantal+Juga+Bisa+Sebabkan+Jerawat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1071" data-original-width="1600" height="214" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg00wRbF75q-a78Thf9TcjXF9DIktpnnlFLxRpQdqy3H9upGuHjkw0FYrQPtkJrXQSFbacJG63zm64XTnMMkWJvKej1AfStS_VMcDEOvpyLKWaDXBtZmiveTMs2nNexb9qPFgdN8KWw-w/s320/Bantal+Juga+Bisa+Sebabkan+Jerawat.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Kalau ada yang belum tahu, mendengkur adalah bunyi atau suara yang keluar akibat adanya gangguan pada saluran udara yang melewati hidung dan mulut bagian belakang kita. Ketika tertidur nyenyak kita menarik dan menghembuskan nafas, otot dalam saluran udara akan semakin menyempit, lidah akan bergerak ke belakang mulut menuju saluran aliran udara dan bergetar berlawanan dengan langit-langit mulut yang lunak dan anak lidah. Semakin nyenyak kita tertidur maka otot-otot akan semakin rileks, dan pada kondisi ini tubuh kita akan berusaha lebih keras untuk menghirup udara, saat itulah terjadinya kondisi ngorok atau mendengkur… kira-kira seperti itu :P</div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Ada beberapa kondisi yang dapat mengakibatkan seseorang mendengkur. Berikut ini adalah beberapa kondisi yang dapat menyebabkan seseorang mendengkur:</div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="background: 0px 0px; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1. Posisi Tidur Terlentang</strong></div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Saya tidak begitu bisa menjelaskan kenapa posisi tidur terlentang bisa menyebabkan orang mendengkur. Namun dari informasi yang saya temukan di internet mengatakan bahwa posisi tidur terlentang dapat mengakibatkan orang mendengkur karena adanya gaya berat yang menekan bagian saluran udara dalam tenggorokan.</div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="background: 0px 0px; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">2. Ada Gangguan di Tenggorokan</strong></div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Kondisi mendengkur seringkali dialami oleh orang yang memiliki masalah dengan amandel. Ukuran amandel yang membesar dalam tenggorokan seseorang membuat saluran udara semakin kecil dan mengakibatkan kondisi mendengkur.</div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="background: 0px 0px; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">3. Ada Gangguan di Hidung</strong></div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Ketika mulut tertutup dan hidung tersumbat karena menderita flu, demam, atau folip, kemungkinan seseorang mendengkur akan semakin besar. Orang tersebut harus menarik dan membuanga udara dengan kuat agar bisa bernafas, kondisi inilah yang sering membuat orang mendengkur.</div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="background: 0px 0px; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">4. Berat Badan Berlebih</strong></div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
</div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Poin 4 ini sangat pas dengan kondisi teman saya, berat badannya jauh lebih besar dari yang seharusnya :D. Semakin bertambah berat seseorang maka timbunan lemaknya juga akan bertambah, timbunan lemak ini juga meningkat pada bagian leher yang akhirnya dapat menekan dan menghambat saluran udara di tenggorokan.</div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="background: 0px 0px; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">5. Bertambah Usia</strong></div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Semakin bertambah umur seseorang dapat membuat otot-otot dan jaringan saluran aliran udara di tenggorokan mengalamain penurunan kelenturan. Ini juga terjadi pada wanita menopouse yang kekurangan hormon progesterone dalam tubuhnya dan mengakibatkan otot-ototnya kehilangan kelenturan.</div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="background: 0px 0px; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">6. Penggunaan Obat Penenang, Merokok, dan Kelelahan</strong></div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Orang yang menggunakan obat penenang otot-ototnya akan mengendur karena obat-obatan itu menekan syaraf pusat. Otot-otot yang mengendur akhirnya akan menyebabkan orang mendengkur waktu tidur.</div>
<h2 style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 18px; font-weight: 400; margin: 0px 0px 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Apa Bahaya Mendengkur Saat Tidur?</h2>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Banyak orang beranggapan bahwa mendengkur adalah tanda bahwa seseorang tertidur sangat nyenyak. Ternyata anggapan itu adalah salah karena mendengkur atau ngorok adalah kondisi gangguan tidur yang terjadi pada seseorang. Gangguan tidur – mendengkur – dalam istilah kedokteran disebut Sleep Apnea, bila kondisi ini dialami oleh seseorang dalam jangka waktu yang cukup lama maka akan dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti hypertensi, penyakit jantung, stroke, bahkan pada kondisi tertentu gangguan tidur ini bisa menyebabkan kematian.</div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Berikut ini adalah beberapa penyakit yang bisa ditimbulkan oleh gangguan tidur mendengkur (ngorok):</div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="background: 0px 0px; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1. Tekanan Darah Tinggi</strong></div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Berdasarkan dari penelitian para ahli, kondisi mendengkur (sleep apnea) adalah pemicu penyakit darah tinggi pada seseorang, semakin besar gangguan tidur (sleep apnea) pada seseorang maka akan semakin berat juga tekanan darah pada orang tersebut.</div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="background: 0px 0px; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">2. Stroke</strong></div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Gangguan tidur (sleep apnea) karena mendengkur mengakibatkan terjadinya peningkatan kekentalan darah pada penderita dan pada akhirnya dapat meningkatkan resiko seseorang terkena stroke.</div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="background: 0px 0px; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">3. Penyakit Jantung</strong></div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Apabila seseorang menderita gangguan tidur (sleep apnea) dan tidak ada perawatan maka orang tersebut akan sangat beresiko terkena penyakit jantung. Sleep apnea diketahui meningkatkan resiko denyut jantung yang tidak beraturan pada seseorang yang pada akhirnya menyebabkan orang tersebut menderita penyakit jantung koroner, dan penyakit jantung kongestif.</div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="background: 0px 0px; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">4. Mengalami Depresi</strong></div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Berdasarkan riset dari para ahli ditemukan bahwa orang yang mengalami gangguan tidur dapat mengkibatkan penderitanya mengalami depresi.</div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="background: 0px 0px; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">5. Kerusakan pada otak</strong></div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Orang yang mengalami gangguan tidur akibat mendengkur dapat beresiko mengalami kerusakan permanen pada otak. Kerusakan ini terjadi pada bagian otak untuk mengontrol ingatan, tekanan darah, dan emosi.</div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<strong style="background: 0px 0px; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">6. Diabetes</strong></div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Gangguan tidur (sleep apnea) juga dapat mengganggu metabolisme yang ada dalam tubuh sehingga tubuh tidak dapat mentoleransi glukosa dan juga resisten terhadap insulin. Diabetes tipe 2 dikenal sebagai salah satu penyebab utama kematian, hal ini terjadi karena tubuh tidak dapat memanfaatkan insulin dengan efektif.</div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
Mendengkur memang dapat mengakibatkan berbagai masalah pada penderitanya, namun ada juga manfaatnya bagi beberapa orang, yaitu pembakaran kalori lebih besar – berdasarkan penelitian dari sebuah universitas di California, Amerika Serikat. Para peneliti tersebut mengatakan bahwa orang yang mendengkur secara teratur dapat membakar kalori sebesar 2000 kalori dalam satu hari, sedangkan orang yang mendengkur sekali-sekali dapat membakar kalori dalam tubuh sebesar 1626 kalori per hari.</div>
<div style="background: 0px 0px rgb(255, 255, 255); border: 0px; color: #323232; font-family: "Trebuchet MS", Helvetica, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 15px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<em style="background: 0px 0px; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Diambil dari beberapa sumber</em></div>

Bahaya Mendengkur Saat Tidur

Kalau ada yang belum tahu, mendengkur adalah bunyi atau suara yang keluar akibat adanya gangguan pada saluran udara yang melewati hidung ...

Baca selengkapnya »